Hygiène de vie
Accompagnement beauté et bien-être
Notre hygiéniste, formée par France Guillain, conseille et accompagne vos collaborateurs en hygiène de vie et bien-être. Jeunes et moins jeunes, sportifs, actifs, parents, tous profitent d’un simple retour aux sources dont l’Homme « moderne » s’est éloigné, pour retrouver un bon fonctionnement général de leur corps et se sentir mieux.
La Méthode France Guillain®, hygiène de vie basée sur des pratiques ancestrales, traditionnelles et universelles, vous ramène à ce que l’homme occidental a abandonné de manière récente au regard de l’Histoire de l’humanité. Elle permet de façon complètement naturelle, sans compléments alimentaires, de se protéger de ce que la communauté scientifique internationale reconnaît comme étant les deux grands tueurs : l’oxydation, qui vieillit prématurément, et l’inflammation, déclencheur des maladies dégénératives.
Pourquoi proposer ces accompagnements
Organisation des séances d’accompagnement
Une séance dure une heure au cours de laquelle nous faisons ensemble le bilan des habitudes de vie, de la situation physique et psychologique du collaborateur et y abordons son objectif.
Nous lui présentons la Méthode France Guillain®. Puis nous établissons un programme adapté à sa personnalité, à son mode de vie et à son objectif.
En forme avec la Méthode France Guillain® !
Atelier théorique et pratique Miam-Ô-Fruit ®
Le Miam-Ô-fruit, pilier alimentaire de la méthode France Guillain, est un repas revitalisant et réparateur.
Il permet de lutter contre les deux grands tueurs que sont, l’oxydation, qui cause le vieillissement prématuré des cellules, et l’inflammation, déclencheur des maladies dégénératives. Le Miam-Ô-Fruit apporte les nutriments essentiels avec une diversité de fruits 100 % crus et naturels au gré des saisons, des graines et de l’huile crue. C’est un méga antioxydant, il n’échauffe pas le corps, chasse les mauvaises graisses en fabricant les fameuses graisses brunes réparatrices, reconnues comme un organe à part entière.
Contenu
L’atelier dure deux à trois heures par groupe de 6 à 15 personnes. Il permet d’apprendre à réaliser un Miam-Ô-Fruit, à sélectionner les bons ingrédients et leur proportion idéale pour un résultat naturel et efficace.
Atelier théorique et pratique Miam-Ô-5 ®
Le Miam-Ô-5, pilier alimentaire de la méthode France Guillain, est un repas traditionnel et universel que l’on observe dans toutes les régions du monde où la longévité des populations est la plus élevée.
Nous trouvons dans ce repas l’association de 5 familles d’aliments de bonne qualité et bio : une céréale ou un tubercule, ou des châtaignes ou du quinoa, puis nous y trouvons un ou des légumes, une cuiller à soupe de légumineuse, un peu de protéine animale et de l’huile crue.
Contenu
L’atelier dure deux à trois heures par groupe de 6 à 15 personnes. Il vous permet d’apprendre à réaliser un Miam-Ô-5 et de connaître toutes les vertus de cette recette.
Ateliers argile – soin et beauté
Par ses radiations vitalisantes et ses vertues absorbantes, l’argile possède des fonctions réparatrices et de nettoyage qui ne sont plus à prouver. L’argile verte illite vient sublimer les bienfaits de l’alimentation, du bain dérivatif et du soleil doux. L’argile agit là où le corps en a besoin et ses effets sont rapides et efficaces sur divers maux les plus courants : arthrose, contusion, entorse, foulure, fractures, hernies discales, digestion, acné, blessures, brûlures.
Contenu
L’atelier dure deux heures par groupe de 6 à 15 personnes. Nous y abordons les propriétés de l’argile verte illite, son utilisation, et les précautions à prendre en compte pour une utilisation optimale.
Hygiène de vie comme levier de performance
Lors d’un moment convivial de pause bien-être, nous proposons des conférences de trente minutes à une heure portant sur différents thèmes de l’hygiène de vie et du bien-être tirés de la méthode France Guillain. Simple et accessible à tous, cette méthode permet de conserver ou de retrouver une excellente forme.
Thèmes de conférence proposés :
- Les bases d’une alimentation traditionnelle et universelle peu coûteuse garante d’un excellent fonctionnement du corps.
- Causes et conséquences majeures de l’inflammation et de l’oxydation du corps. Quelles solutions ?
- Les cinq systèmes de défenses et de régénération du corps. Comment les maintenir et les booster grâce à l’alimentation ?
- Anti-inflammatoire naturel, le bain dérivatif activateur de notre fascia.
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